数ある酵素ドリンクの中でも、トップクラスの人気を誇る優光泉（ゆうこうせん）。
ですが、そんな優光泉の事を検索すると「買ってはいけない」というキーワードがちらほら見られます。
優光泉は安くはないので「買ってはいけない」と言われると不安になりますよね。
そこで、優光泉の口コミをもとに「買ってはいけない」と言われる理由を探ってみました！
優光泉「買ってはいけない」と言われる５つの理由
AmazonレビューやTwitterなどの悪い口コミを分析してみましたが、
優光泉を買ってはいけない、と言われる理由は以下の5つが考えられます。
- 優光泉を飲むだけでは痩せない
- 酵素は摂っても意味がない
- 自己流の断食で体調不良になった
- 味が合わなかった
- 優光泉の価格が高い
それぞれ詳しく見ていきましょう！
理由①優光泉を飲むだけでは痩せない
ほかのサプリ、ダイエットドリンクにも言えることなのですが「優光泉を飲むだけで痩せる」なんてことはありません。
優光泉は「断食中に飲む酵素ドリンク」として開発されたので、優光泉の代わりに食事を抜かないと痩せません。
理由②優光泉で酵素を摂っても意味がない
酵素サプリ、酵素ドリンクの酵素は、胃で一度分解されます。
酵素が胃酸で死んでしまうから「意味ない」と感じる人が多いようです。
ただ、この理屈だと「生野菜や果物を食べる」ことによって得られる酵素も意味がないという事に。
分解された酵素は代謝に使われるので、酵素ドリンクが全く意味がないというワケではありません。
理由③自己流の断食で体調不良になるリスクがある
断食は本来、専門家の監修のもとで行うべき健康法。
断食の期間の設定を間違えたり、回復食を適当に済ませてしまったりすることで、体調不良に見舞われる人が少なくありません。
また「優光泉さえ飲んでおけば栄養が取れる」と思ってしまうのも間違い。
ビタミン・ミネラル・タンパク質など必須栄養素が足りていないので、優光泉だけで何日も過ごすのは危険です。
理由④優光泉を「まずい」と感じる人がいる
優光泉は60種類以上の野菜・果物を発酵させて作られたドリンクです。
口コミの中には「大根の味が強すぎてきつい」「漬物みたいな味でニガテ」というものがちらほら見られました。
断食中に唯一口にできるものなので、味が合わなかったらキツイですよね…
理由⑤優光泉の値段が高い！
優光泉の定価は、1本9,180円（税込）です。
内容量は27～8杯ほどなのですが、ボトル1本で1万円近くは結構高いですよね…！
定期コースで1本月額7,452円（税込）となりますが、ファスティングを頻繁にする人以外はあまりメリットはなさそうです。
優光泉のメリットを感じられる人の特徴は？
もちろん、優光泉が体にあってダイエット効果や健康効果を実感できる人もいます。
続いては「優光泉を買っても後悔しない可能性が高い人」についてみていきましょう！
暴飲暴食で胃腸が疲れている人
「ファスティング」「断食」という健康法は、もともと疲れた胃腸を休ませる目的が強いです。
なので、普段3食きっちり食べていて、しかもたまに暴飲暴食してしまう人にぴったり！
最近は、夜20時～翌日12時まで食事をとらない「16時間ダイエット」という健康法が注目を集めています！
下記の記事で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてみてください♪
断食中のドリンクとして優光泉を活用する人
優光泉を「野菜の代わりに飲む」「おやつの代わりに飲む」という人は、あまり優光泉の効果が得られません。
置き換えダイエットや断食中のドリンクとして活用できれば、ダイエット効果や胃腸が整う効果を実感しやすいでしょう。
お酢やお酒など発酵食品の味が好きな人
優光泉は、初めて飲む人だと独特の味に感じられやすいです。
- お酢
- お酒
- 漬物
などの発酵食品の味が好きな人なら「美味しい」と感じやすいので、参考にしてみてください。
美味しく感じる自身がない方は、比較的味の口コミが良い「梅味」を選んでみてくださいね♪
優光泉や酵素ドリンク以外の置き換えダイエットは何が良い？
価格面や味で「優光泉は合わないかも…」と思った方のために、置き換えダイエットのオススメを紹介します！
どれもリーズナブルで、私も「食べ過ぎたな…」という時によく飲んでいます♪
プロテイン
置き換えダイエットでも栄養不足になりにくいのがプロテインです。
タンパク質＋ビタミンミネラルで配合されている事が多いので、1日の栄養バランスが崩れません。
最近はコンビニでも買える手軽さがイイですよね♪
ちなみに私が愛飲しているのが栄養機能食品の【キレイタンパク】です♪
女性が不足しやすい亜鉛・鉄に加え、鉄の吸収を高めるビタミンC、さらにお肌の健康に関わるエラスチンやセラミドまで配合！
今なら5食が842円（税込）でお試しできるので、ぜひこの機会に飲んでみてくださいね♪
青汁
食物繊維やミネラルが豊富な青汁（ビタミンは製造過程で壊れることが多いです）も、ファスティングのお供にぴったりです。
より効果を求めたいなら、乳酸菌やオリゴ糖が配合されたものを選ぶといいでしょう。
胃腸が休まる＋腸内環境を整える効果で、お通じが改善しやすいです。
くず食
断食中に空腹がツライ…という人は、満足感が高い断食プログラム「くず食」がオススメ！
3食きっちり、ボウル1杯のくず食が食べられるので「食べた感」があります。
3日間断食、5日間断食等、体調やスケジュールに合わせて選べますよ。
優光泉は合う合わないがはっきり分かれる！
効果がある人は「すごく痩せた！」「体調がすごく良い」など、絶賛する声が多い優光泉。
ですが、もちろん合わない人もいて、飛びつくのはよくないかな…という印象です。
まずはハーフボトルから試していて、体に合いそうなら定期コースを契約するのが一番お得。
断食する自信がない人は、朝食だけ抜く「16時間ダイエット」などで様子を見てみてくださいね。
コメント