yuuharu

デスクワークや在宅勤務だと運動不足で体が重たくなってしまいますよね。 特に在宅勤務は他人の目が届きにくいので、スナック菓子や甘い物に手が伸びやすい環境。 そこで、食欲やストレスを解消しつつ、ダイエットやむくみ解消に効果があるおやつを厳選して...

一人で子供を育てていると、どうしても働く時間は限られてしまいます。 そこでおすすめなのが副業でお金を少しでも増やすこと。 シングルマザーの私はWebライターから副業を始め、今は3つのブログ運営で月20万円の副収入を得ています！ ブログは初期...

シングルマザーは子供の関係で、なかなかフルタイムの正社員で働くのは難しいもの。 子供が小さいうちはパート、手がかからなくなってきたら正社員になるシンママが多いですが、いざ就職活動をすると全然受からない…という方も多いです。 そこで、長年採用...

ママのみなさん、毎日お疲れ様です。 「今日はヘトヘトに疲れた…」「もう何もしたくない…」 なんて思ってしまう日もありますよね。 そんなあなたのために、心と身体を癒す“ちょっと贅沢な美容法”を紹介します！ がっつり贅沢するものから、お家ででき...

子供の誕生日や入園・入学のお祝いと言えば、ハンバーグやステーキなどの洋食でお祝いする人が多いかと思います。 でも、たまにはテイストを変えて「和風」の献立でお祝いするのも良いと思いませんか？ どうしても和風のメニューだと、いつもの晩ごはんみた...

実家が遠くて子供たちを気軽にお願いできないシングルマザーの人達は、土日にママの友達と遊んだり飲み会やランチ会に参加するのも一苦労！ 私も先日、仲の良い友人の結婚式に招待されたのですが、日付は日曜日。 普通は歓迎される日曜日の結婚式ですが、保...

収入が少ないシングルマザーにとって「食費の節約」は家計全体を大きく左右します。 ですが、節約のために身体に良くないものばかり食べていたら本末転倒ですよね。 私はいつまでも健康で働くために「ある程度食事にお金をかける」のも大切だと思っています...

朝ごはんってなかなか野菜をたくさん摂れないですよね。 温野菜や野菜スープも良いけれど、野菜嫌いの子だと食いつきが悪い･･･ そこでこの記事では、朝ごはんでしっかり緑黄色野菜が摂れる「ポパイトースト」を紹介します！ ほうれん草とチーズの相性抜...

私の子供は男の子ふたりで、1歳ちょっとしか違わない年子です。 一人目を妊娠中からモヤモヤしている事があって、 「男の子？大変そう･･･」 「男の子？がんばれー」 「男の子？うわー私なら絶対育てられない」 とちょくちょく言われること。 これは...

家に何もない！という時でも、パスタとパスタソースを調達すれば大満足のごはんになります。 でも、最近のパスタソースは美味しくて具材もたくさんあるとはいえ、野菜とたんぱく質が足りないのがママとしては心配。 なので私は、パスタソースに一手間加えて...