2021-10

子供を保育園に預けて働くママたちは、毎朝時間がありません。 自分の身支度のほかに「大人と子供の朝食」「保育園の準備や連絡帳」「子供の着替えや汚れものの洗濯」などやることがいっぱい！ 実際私も、毎朝起きてから10分で洗顔～メイクまで済ませない...

「発達に凹凸がある」子は、行事全般に参加することが苦手な傾向があります。 我が家の発達グレー長男も全体の行動にあわせるのが苦手なので、親目線ではいつもヒヤヒヤしたり憂鬱になったりします。 特に保育園に入園したての頃はショックを受けたり帰って...

大人が複数いる旅行に比べて、母ひとりで子供連れ旅行をするのは大変！ 荷物は多くなるし、旅行先でキケンな事がないように注意しないといけない、さらには子供が騒いで周囲に迷惑をかけないように気を遣います。 そこでこの記事では、子連れ旅行を快適にす...

我が家では、お砂糖の代わりにオリゴ糖をよく使っています。 優しい甘さで、しかも体にもいいオリゴ糖なので、お料理にもお菓子作りにもぴったり！ そこでこの記事では、私がよく作るオリゴ糖レシピを紹介します♪ ＼私はこのオリゴ糖を愛用中／ オリゴ糖...

「NOSH - ナッシュ」 　 シングルで幼児2人を育てる私は、毎晩の食事作りに時間をかけられません。 いつもは冷凍ストックを活用して「10分以内で作る晩ごはん」を実現しているのですが、 今回は 週末の冷蔵作り置きで平日全ての晩ごはんを10...

発達障害の「食事療法」がある事をご存知ですか？ 発達障がいは脳の特性なので、食事で治るワケではありません。 ですが、きちんと栄養をバランス良く摂ることで「困りごと」が緩和する可能性がある事が分かってきているんです。 そこでこの記事では、我が...