シンママ暮らしの知恵袋｜時短・節約でゆとり時間

インスタントコーヒーの味が薄かったり、好みの苦さ・酸味でなかったりすると困ってしまいますよね。コーヒー好きの私も、よく失敗しますそんなまずいコーヒーはブラックで飲みにくいですが、飲み方や料理に活用すれば消費できちゃいます！まずいコーヒーのア...

最近、バターコーヒーダイエットを始めるためにグラスフェッドバターを購入したのですが…少しクセがあり、正直ニガテだと思ってしまいました。そこで、まずいグラスフェッドバターをどうにか消費できないかと考えた結果、アレンジレシピを試してみることに！...

「パスタを茹ですぎて伸びてしまった…」「時間が経ってまずくなった…」そんな経験はありませんか？実は、柔らかくなりすぎたパスタでも工夫次第で美味しく食べられます。ここでは、伸びてまずいパスタを救済する5つのリメイク方法を紹介します。まずいパス...

妊娠中のつわりで「においに敏感になってボディソープの香りがつらい…」という声は少なくありません。また、敏感肌や赤ちゃんと一緒に使いたいママにとっても、無香料タイプのボディソープは安心できる選択肢。そこで今回は、妊婦さんや敏感肌の方におすすめ...

女性やダイエッターに人気のソイプロテイン。「腹持ちが良い」というメリットがあるので、置き換えダイエットに使おう！とたくさん買う人も少なくありません。でもソイプロテインって、味や溶けやすさにかなりばらつきがあるんですよね…たくさん買ってしまっ...

仕事や育児で毎日バタバタなシングルマザーにとって、夕飯は「手早く作れて、栄養も取れる」ことが何より大切。そんなときに頼りになるのが 炒め物。フライパンひとつでできて、野菜もたっぷり摂れるので、ごはんと合わせれば立派な一食になります。今回はシ...

「子どもが小さいからフルタイムは無理…」「資格もないし、どんな仕事なら採用されるんだろう？」シングルマザーにとって仕事探しは悩みのタネですよね。私自身もシンママとして就職活動を経験しましたが、パートですら全然受からないこともありました。でも...

シングルマザーにとって、朝は一日の中でもっとも忙しい時間。子どもの身支度、自分の準備、仕事の支度…と大忙しで、朝ごはんに手をかける余裕がないこともありますよね。そこで今回は、「栄養もとれて、子どもも食べやすい」 をテーマに、毎日の朝ごはん作...

上の子が小学生になり、母子家庭の我が家の食費がえらいことに！野菜もタンパク質もしっかり摂らせるべく、節約料理で乗り切っています。この記事では、私がよく作る「節約献立」を5つ紹介します。子供向け節約献立①そぼろ丼定食まずは定番のそぼろ丼。【手...

エスニック料理が大好きな私は、自宅でもよくタイ料理を作ります！クセが強い調味料や、ハーブや香辛料をたくさん使うイメージがありますが、意外にも日本のスーパーで買える食材でもカンタンに調理できるんですそして、タイ料理を食べると結構体調が整うのも...