日々のくらし

乳幼児を育てていると、あまりゆっくりお風呂に入れません。 でも、産後は冷えに悩むママも少なくないですよね。 冷え性なのにゆっくりお風呂に浸かる時間がない･･･私も深刻な冷えに悩んでいたのですが、 「足湯」でリラックスする時間を持つことで劇的...

手先や足先が赤く腫れる「しもやけ」、ツライですよね。 私も毎年足がしもやけになってしまうので、何とか改善したいと奮闘しています。 ひどいと痛痒くて歩けない程だったのですが、近年は対策のおかげでマシに！ そこで、しもやけ歴20年の私がやってい...

私は歯並びがあまり良い方ではなく、昔から奥歯が結構虫歯になっていました。 定期的に歯医者に行く習慣があったので小さい虫歯で済んでいたのですが、ついに神経を取ることに･･･ 「神経を取るかも」と言われた時はショックで、次回治療までに神経を残せ...

日本では、まだまだ母親＝ごはんを作ってくれる存在というイメージが強いです。 なので「妻がご飯を作らない」「母が子供にご飯を作らない」というのは、とても悪いことのように言われますよね。 どうして妻や母はご飯を作らないのでしょうか。 ただ面倒く...

カロリーゼロの甘味料って、スーパーにもたくさん並んでいますよね。 中でも100%天然由来で人気の甘味料が「ラカントS」です。 ですが、ラカントSの口コミを見ると、ちらほら「危険なんじゃないの？」という声が･･･ 結論ラカントは安心安全の甘味...

我が家では、お砂糖の代わりにオリゴ糖をよく使っています。 優しい甘さで、しかも体にもいいオリゴ糖なので、お料理にもお菓子作りにもぴったり！ そこでこの記事では、私がよく作るオリゴ糖レシピを紹介します♪ ＼私はこのオリゴ糖を愛用中／ オリゴ糖...

「1回の施術でマイナス10センチ！」「部分痩せが叶う！」というキャッチコピーが目を引く痩身エステ。 ベッドに寝転んで気持ちいい施術を受けているだけでサイズダウンできるなんて、夢のようですよね。 しかし、運動もしていないのにどうして痩身エステ...

シングルマザーの私は、朝ごはんにお金も時間もかけられません。 なので、子供たちの朝ごはんはそのままに、自分だけ「バターコーヒー」にして節約してみることにしました！ すると…なんと1ヵ月で3kgスッキリできたんです♪ （翌月にはさらに2kg減...

シングルマザーの皆さんは、結婚していたときに持っていた結婚指輪をどうしていますか？ 私はサイズもブランドもマイナーだったため売ろうに売れず･･･今でもタンスの奥にしまってあります。 結婚指輪やペアリングはもう身に着ける機会がない（はず）です...

ワンオペ育児はもちろん、家の事や仕事までこなさないといけないシングルマザーは大変ですよね。 思い通りに動けなくてイライラしても、家に大人がいないと相談したり愚痴を言ったりできず、さらにストレスがたまりがち。 そこでこの記事では、シングルマザ...