時短・節約術

週末のお昼ごはんや体調があまり良くない日に、うどんを食べる事が多い我が家。 手軽で安いけど、麺類は栄養が偏りやすいのが唯一気になる点。 そこで私はいつも、うどんに乗っけられる「お野菜たっぷりうどんの具」を冷凍ストックしています！ そんなうど...

シングルマザーの皆さんは、自分の身だしなみにお金や時間を掛けられていますか？特に子供が小さかったり手がかかったりすると、自分の事はついつい後回しになってしまいますよね。 気付いたら疲れ切った見た目になってしまっている･･･でも、子供のために...

長期休みが近づくと、子供たちは嬉しそうにする反面ママは少し憂鬱になります。 献立はどうしよう？ どこに遊びに行こうかな？ など、ママは考える事がたくさん！ そこでこの記事では、冬休みを乗り切るためのアイディアやレシピを紹介します。 母子家庭...

完全栄養の主食が、ご自宅に。 シングルマザーや共働きのママは、毎日の食事を作るのに何時間もかけられませんよね。 そこで大事なのが「時短」「適度な手抜き」です。 でも毎日お惣菜やジャンクフードという訳にもいきませんし、栄養バランスも大事にした...

シングルマザーは一人で家事・育児・仕事をこなさないといけないので「ハードそう」というイメージを持たれます。 特に実家を頼れないママは毎日必死な事も少なくありません。 ですが、ちょっとした工夫でゆとりある生活も可能なんですよ♪ この記事では、...

「NOSH - ナッシュ」 　 シングルで幼児2人を育てる私は、毎晩の食事作りに時間をかけられません。 いつもは冷凍ストックを活用して「10分以内で作る晩ごはん」を実現しているのですが、 今回は 週末の冷蔵作り置きで平日全ての晩ごはんを10...

我が家では節約のために「ママも子供も同じシャンプー」にしているのですが、髪の調子も良いしシャンプーの管理も楽だし、まさに良い事づくめ！ そこでこの記事では、親子兼用シャンプーのメリットや親子で使えるおすすめシャンプーを紹介します。 プチプラ...

便利でおいしい冷凍食品は、今や食卓には欠かせないですよね。 メインの肉料理やフライだけでなく、副菜や冷凍野菜もあるので「冷凍食品だけで献立が完成する」という家庭も少なくありません。 ですが冷凍食品ばかり食べていると 栄養は偏らないか添加物は...

息子たちに大人気のメニューの一つが「ツナカレートースト」です。 ツナマヨにカレー粉をまぜた”なんちゃってカレートースト”なのですが、強すぎないカレーの風味が朝にも食べやすいんですよ。 そんな我が家のツナカレートーストは冷凍も可能！食パンが安...

シングルマザーで家計が苦しい中、自分の基礎化粧品を買うのもしんどい･･･そんな時、試しに固形石鹸で洗顔もボディも洗ってみたら、思いのほかお肌の調子が整いました！ 調べてみると、固形石鹸は皮膚科で推奨されることがあるほどお肌に優しい洗顔料。安...