シングルマザー1日のタイムスケジュールを公開！ワンオペでも意外と大変じゃない理由

シングルマザーは一人で家事・育児・仕事をこなさないといけないので「ハードそう」というイメージを持たれます。

特に実家を頼れないママは毎日必死な事も少なくありません。

ですが、ちょっとした工夫でゆとりある生活も可能なんですよ♪

この記事では、シングルマザーの私のタイムスケジュールと時短のコツを紹介します。

シングルマザー1日のタイムスケジュール
シングルマザーのタイムスケジュール、時短のコツ
シングルマザーのタイムスケジュールは意外とゆとりがある

シングルマザー1日のタイムスケジュール

まずは、3歳2歳の年子を抱えるシングルマザーである私のタイムスケジュールを紹介します。

シングルになった直後は予定通りにいかないことも多かったですが、今はこのスケジュールで動けています。

シングルマザー朝のタイムスケジュール【起床～出勤まで】

まずは、起きてから子供たちを送って出勤するまでのスケジュールです。

5:30　ママだけ起床
　　　 化粧や身支度をして朝食準備
5:50　保育園準備、連絡ノート記入
6:00　ママのフリータイム
　　　 ブログチェックやストレッチ
6:30　子供たち起床
　　　 顔を拭いたり着換えやオムツ替え
6:40　朝食開始
7:00　朝食終了
　　　 はみがきや絵本・おもちゃで遊ぶ
7:30　全員で軽く掃除して出発
7:45　保育園到着、連絡や荷物の整理
8:00　ママ保育園出発
8:30　職場に到着、出勤

朝はバタバタしたくないので、子供たちが起きる1時間前に自分だけ起きます。

一緒に寝ているので子供たちを起こしてしまう事もありますが、なるべくドアの近くに寝て起こさないようにしています。

子供たちが起きてから朝ごはんが終わるまでは30分！ここが一番修羅場かもしれません（笑）

朝ごはんを固定にしたり、上の服は前日夜から着せておくことで時間を節約しています。

シングルマザー夜のタイムスケジュール【お迎え～帰宅～就寝】

続いては、仕事終わりにお迎えに行って寝るまでのスケジュールです。

16:00　退勤
16:30　保育園近くのスーパーで買い出し
16:50　お迎え
17:10　帰宅、すぐお風呂へ
17:30　お風呂終了、晩御飯準備
　　　　合間に洗濯機を回しておく
18:00　晩ごはん開始
18:30　晩ごはん終了
　　　　子供たちはテレビ
　　　　ママは片付けと掃除
19:00　洗濯を部屋干し
19:30　テレビを消して歯磨き
　　　　絵本やおもちゃで一緒に遊ぶ
20:00　寝かしつけ
20:30　寝かしつけ完了
　　　　ママのフリータイム
22:30　ママ就寝

週に1～2度は子供たちと一緒に寝落ちてしまいますが、自由時間もきちんと確保できています。

残業する日はほとんどないのですが、遅くなってしまった日はお風呂とごはんを入れ替えて、テレビの時間を削ります。

（夕飯から寝るまでの時間を1時間半～2時間くらい空けたいのです･･･）

ちなみに帰宅後すぐお風呂に入れるのも私のプチこだわり。なんとなくカゼを引きにくい気がします。