シンママ暮らしの知恵袋｜時短・節約でゆとり時間

私は今年本厄（数え年で33歳）だったのですが、幸いイヤな事がほとんどない一年でした。むしろ去年の前厄のほうが散々で、去年の今頃は「前厄でこんなにツライなんて、来年はどうなっちゃうんだろう･･･」と不安になっていました。今年前厄で嫌な事ばかり...

週末のお昼ごはんや体調があまり良くない日に、うどんを食べる事が多い我が家。手軽で安いけど、麺類は栄養が偏りやすいのが唯一気になる点。そこで私はいつも、うどんに乗っけられる「お野菜たっぷりうどんの具」を冷凍ストックしています！そんなうどんの具...

こんにちは、ゆうはるママです！私は2歳3歳の男の子を育てるシングルマザーです。我が家の食費は月に4万円。お米や調味料、私の平日のお昼ごはん代を引くと、だいたい月25,000円で生活しています。1週間にならすと、週に5～6,000円くらい使っ...

甘くて美味しいのにカロリーゼロで太らない、そんなゼロカロリー飲料がどこでも買えるようになってきました。カロリーが無いから子供たちにも良さそう･･･と買い与えていませんか？実はカロリーゼロを実現している「人工甘味料」は、長期的なエビデンスに乏...

シングルマザーの皆さんは、自分の身だしなみにお金や時間を掛けられていますか？特に子供が小さかったり手がかかったりすると、自分の事はついつい後回しになってしまいますよね。気付いたら疲れ切った見た目になってしまっている･･･でも、子供のためにも...

長期休みが近づくと、子供たちは嬉しそうにする反面ママは少し憂鬱になります。献立はどうしよう？どこに遊びに行こうかな？など、ママは考える事がたくさん！そこでこの記事では、冬休みを乗り切るためのアイディアやレシピを紹介します。母子家庭の我が家な...

完全栄養の主食が、ご自宅に。シングルマザーや共働きのママは、毎日の食事を作るのに何時間もかけられませんよね。そこで大事なのが「時短」「適度な手抜き」です。でも毎日お惣菜やジャンクフードという訳にもいきませんし、栄養バランスも大事にしたい･･...

シングルマザーである私の楽しみの一つが「寝かしつけ後のスイーツ」です。好きなラジオを聞きながら、スイーツ片手に作業している時間が至福･･･♡（ちなみに作業内容はライター業などの副業！月20万円前後稼げてます♪詳しくはこちらの記事で）今日は仕...

保育園に通っている子供は、毎月（時には毎週）のように風邪を貰ってきますよね。我が家も1歳児クラスの次男が貰ってきたカゼが3歳児クラスの長男にうつり、かれこれ2週間子供たちの体調不良が続いています。風邪の時に悩むのが「何を食べさせよう」という...

シングルマザーは一人で家事・育児・仕事をこなさないといけないので「ハードそう」というイメージを持たれます。特に実家を頼れないママは毎日必死な事も少なくありません。ですが、ちょっとした工夫でゆとりある生活も可能なんですよ♪この記事では、シング...